Bardzo często można usłyszeć, iż ktoś narzeka na swoją sylwetkę, twierdząc, iż na przykład nie jest ona wyrzeźbiona, czy składa się ze zbyt dużej ilości tkanki tłuszczowej, a ubrania nie prezentują się na niej tak jak powinny. Jednak bardzo często są to tak zwane subiektywne opinie, które ktoś formułuje na podstawie wyglądu w lustrze, opinii osób trzecich, czy też na przykład poprzez niezadowalający rozmiar ubrania. Warto na pewno zaznaczyć, iż nie zawsze te opinie są zasadne. Warto zatem posłużyć się metodami, które służą do tego, aby faktycznie zweryfikować sylwetkę i stwierdzić, czy faktycznie wymaga ona pracy, poprawy.
Bardzo dobrym i popularnym sposobem na ocenę sylwetki i masy jest wskaźnik bmi, wystarczy podjąć zadanie i oblicz bmi, dzięki czemu można uzyskać rzetelny wynik. Choć może się to wydawać skomplikowane, to jednak jest to mylne odczucie. Obecnie jest wiele możliwości, jak choćby kalkulatory bmi, które to po podaniu płci, wagi oraz wzrostu wyliczają wspominane bmi, przy czym bardzo często jest również wyjaśnienie, czy uzyskane bmi mieści się w normie, czy też są jakieś odchylenia.
Najnowsze komentarze